SEM GLÚTEN

Bolo de milho vegano

ALMOÇO

Carne vegana de couve-flor

LANCHE SAUDÁVEL

Quibe de abóbora

PARA AUMENTAR A IMUNIDADE

Sopa fria de cenoura e gengibre

SOBREMESA

Mousse de abacate e cacau

NUTRITIVO

Salada de batata e cenoura com maionese de quinoa

ALMOÇO

Tomates recheados com quinoa e pesto de girassol + batatas assadas

COMBINA COM MASSAS

Molho pesto com abacate

DIAS FRIOS

Caldo de feijão

FESTA JUNINA

Pamonha doce

MAIS SAUDÁVEL

Leite de banana

SEM CULPA

Paçoca vegana