Vegano há 15 anos, o britânico Paul Youd, de 84 anos, participou recentemente da ultramaratona SW Coast 2 Coast, na Inglaterra, e arrecadou fundos para uma instituição vegana ao completar o desafio. Youd também realiza mais de 300 flexões diariamente.

Desde 2019, ele realiza o desafio de fazer um milhão de flexões em, no máximo, dez anos. Para isso, faz pelo menos mil desses exercícios a cada três dias, totalizando mais de 300 por dia.

Além de provar que veganos podem ser saudáveis e ter uma excelente força muscular mesmo na velhice, o britânico também se dedica a ajudar instituições voltadas à proteção animal. Com sua participação na ultramaratona, ele arrecadou o equivalente a cerca de R$ 7,2 mil em doações para a entidade vegana Viva!

Membro de um grupo de corredores veganos, Youd usa uma camiseta escrito “vegan runners” (corredores veganos, em tradução livre) para divulgar o veganismo durante as competições. Ano passado, ele percorreu 110 quilômetros de corrida em 10 dias e, com isso, arrecadou recursos para os animais do santuário Dean Farm Trust, em Chepstow, no País de Gales.

Aliada a uma alimentação saudável, a corrida trouxe inúmeros benefícios para o britânico. “Desde que comecei a correr, não sinto dores”, afirmou Youd no texto de uma campanha de arrecadação que iniciou no GoFundMe.

Há mais de uma década, Youd interrompeu o consumo de carne por se preocupar com o bem-estar animal e, dois anos depois, decidiu se tornar vegano. Comecei a investigar a indústria de laticínios e ovos e percebi o quão cruel era e só pensei que eu não poderia mais fazer parte disso”, disse o atleta ao site Somerset Live.