A chegada do outono traz, não somente a beleza das folhas caindo e toda aquela paisagem mais rústica, mas também alguns problemas respiratórios ocasionados pelo ar seco. Por isso, redobrar o cuidado durante esse período é de extrema importância. 

O smoothie de frutas tropicais tem como principais ingredientes o espinafre, suco de laranja, chá de pó Cordyceps CS-4 e abacaxi, um compilado nutritivo perfeito para aumentar a imunidade e evitar possíveis resfriados. 

Ingredientes:

2 xícaras de espinafre

1 xícara de leite de amêndoa

1 xícara de suco de laranja

1 banana madura (ou experimente Indigo Herb’s Banana Powder)

1/2 xícara de abacaxi congelado

2 kiwis (descascados e picados)

1 colher de sopa de pó de Baobá

2 colheres de chá de pó de Cordyceps CS-4

1 xícara = 237ml

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até triturar tudo.

Despeje em um copo e delicie-se.