Wraps são sanduíches feitos com recheios variados envolvidos por uma massa fina de pão. Nessa versão, o pão é feito apenas com água e aveia resultando em um sanduíche mais saudável e sem glúten.
Ideal para um lanchinho fácil, gostoso e bem rápido de preparar, você pode escolher a sua combinação de recheio favorita para finalizar do seu jeito.
Ingredientes
- 2 xícaras de aveia em flocos
- 3 xícaras de água
Modo de preparo
- Bata a aveia e a água no liquidificador até formar uma massa;
- Em pequenas quantidades, leve para assar em uma frigideira por 5 minutos ou até dourar;
- Depois de prontos, é só cortar a borda dos wraps com uma tesoura e recheá-los com vegetais frescos e com o molho da sua preferência.
