Simples, deliciosa e saudável: essa cuca de banana vegana sem glúten é perfeita para quem busca uma receita versátil, cheia de sabor e com textura incrível. A combinação de banana com canela e a crosta crocante transforma um bolo comum em uma sobremesa especial, e o melhor: sem ingredientes de origem animal e sem glúten.
Essa cuca é a escolha ideal para quando tem bananas maduras demais em casa. Além de evitar o desperdício, você ainda prepara um bolo saboroso, nutritivo e com aquele cheirinho irresistível de canela no ar.
Ingredientes
- 250g de banana
- ½ xícara de açúcar
- ¾ de xícara de água
- ¼ de xícara de óleo vegetal
- 2 colheres de sopa de polvilho doce
- 1 e ½ xícara de farinha de aveia
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Mais bananas para finalizar
Para o crumble
- 4 colheres de sopa de farinha de aveia
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- Água aos poucos (de 1 em 1 colher de chá)
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 200°C e unte uma forma com óleo vegetal;
- Em um recipiente, amasse as bananas até obter um purê;
- Adicione o açúcar, a água, o óleo vegetal e misture bem;
- Incorpore o polvilho doce e a farinha de aveia até formar uma massa homogênea;
- Acrescente a canela e o fermento misturando delicadamente;
- Em outra tigela, misture todos os ingredientes da cobertura crocante e adicione água aos poucos até formar uma farofa úmida e esfarelenta;
- Despeje a massa na forma untada, corte mais bananas em rodelas ou fatias e distribua por cima da massa;
- Finalize com a farofa crocante;
- Asse por 35 a 40 minutos ou até que a cuca esteja dourada e firme ao toque.