EnglishEspañolPortuguês

MAIS SAUDÁVEL

Salada colorida de macarrão

26 de maio de 2023
1 min. de leitura
A-
A+
Foto: Divulgação

Essa receita é versátil e pode ser adaptada de acordo com suas preferências e ingredientes disponíveis. Você pode adicionar feijão, grão-de-bico ou tofu grelhado para aumentar a quantidade de proteínas. Também é possível experimentar diferentes combinações de legumes e temperos para criar uma salada única e saborosa.

A salada colorida de macarrão vegano é uma opção refrescante, nutritiva e cheia de cores vibrantes que certamente agradará a todos, mesmo aqueles que não seguem uma dieta vegana. É uma maneira deliciosa de desfrutar de uma refeição saudável, equilibrada e cheia de sabores frescos.

 

Ingredientes:

400g de Macarrão parafuso (200g de massa normal e 200g de massa colorida) 

1 lata de milho verde

1 lata de ervilha

1 cenoura grande

5 col de sopa de maionese vegetal 

 

Modo de preparo:

Rale a cenoura.

Coloque em um recipiente o macarrão e adicione o milho, a ervilha, a cenoura e misture bem.

Por último acrescente a maionese vegetal e misture cuidadosamente.

Mantenha a salada na geladeira em pote tampado, sirva gelado.

Você viu?

Ir para o topo